DIABETE मधुमेह क्या है?
pancreas del nostro corpoPancreas) में इंसुलिन का ड्डाव कम हो जाने के कारण खून में ग्लूकोज का स all'avore INSULINA एक हार्मोन है जो पाचक ग्रन्थि द्वारा बनता है और जिसकी जरूरत भोजन को एनर्जी में बदलने लिये होती है है है है है है है है होती होती इस हार्मोन के बिना हमारा शरीर शुगर की मात्रा को कंट्रोल नहीं कर पाता है इस स्थिति में हमारे शरीर को भोजन से ऊर्जा (ENERGIZZANTI) लेने में काफी कठिनाई होती है। जब ग्लूकोज का बढ़ा हुआ लेवल हमारे रक्त में लगातार बना रहता है तो यह शरीर के कई अंगों को नुकसान पहुँचाना शुरु कर देता है है है जिसमें आँखे आँखे मस मस मस मस मस मस मस मस मस हैं हैं|
tipi di diabete
प्रथम प्रकार-इस प्रकार की डायबिटीज ज all'avore a जब हमारी अग्न्याशय इंसुलिन नहीं बना पाती तब टाइप 20 डायबिटीज की शुरुआत होती है है इसमें रोगी को अपने खून में ग्लूकोज का लेवल नार्मल बनाये रखने के लिये समय-समय पर इंसुलिन के इंजेक्शन लेने पड़ते हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं
द्वितीय प्रकार- इसमें इन्सुलिन का निर्माण तो होता है पर वह शरीर की आवश्यकता अनुसार नहीं प पाता है दुनिया भर में सबसे अधिक लोग इसी प्रकार के मधुमेह से पीडि़त हैं हैं यह अनुवांशिक भी हो सकता है या मोटापे के कारण भी।
sintomi del diabete
minzione frequente.
Diminuzione della vista.
Sete eccessiva
Sentirsi debole
Guarigione ritardata di qualsiasi lesione o ferita.
रोगी के हाथों, पैरों और गुप्तांगों पर खुजली वाल्वाल्
भूख tiva
Rischio di vertigini e frequenza cardiaca irregolare.
Insufficienza renale
a causa del diabete
genetico- डायबिटीज एक अनुवांशिक nessuna
dieta e obesità– जंक फूड या फास्ट फूड खाने वाले लोगों में मधुमेह की सम्भावना ज्यादा पायी जाती है, क्योंकि इस तरह के खाने में वसा ज्यादा पाया जाता है, जिससे शरीर में कैलोरीज की मात्र जरूरत से ज्यादा बढ़ जाती है और मोटापा बढ़ता है। इसके कारण tiva निम्न कारण से भी मधुमेह हो सकता है-
Non fare molto lavoro fisico.
A causa dello stress mentale e della depressione.
A causa dell'uso di più farmaci in gravidanza.
Fumo e consumo di tabacco.
Come trattare il diabete-
मधुमेह रोगी में आंखे कमजोर होने की आशंका अधिक होहहो मधुमेह के दौरान आपकी आँखों पर कोई नकारात्मक प all'avore a
मधुमेह के रोगी को तरोई, लौकी, परवल, पालक, पपीथा आददक वन अधिक से अधिक मात्र में करना चाहिये।
मधुमेह के दौरान शलजम के सेवन से रक्त में स्थित शर्करा की मात्रा कम हो जाती है शलजम को न सिर्फ आप सलाद के जरिये बल्कि शलजम को सब्जी, परांठे आदि चीजों के रूप में भी ले सकते हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं
जामुन मधुमेह रोगियों के लिये रामबाण है। जामुन की छाल, रस और गूदा सभी मधुमेह दौ दौरान बेहद लाभदायक है
जामुन की गुठली को बारीक चूर्ण बनाकर रख लेना चहइइह। दिन में दो-तीन बार, तीन ग्राम की मात्रा में पानी के साथ सेवन करने से मूत all'avore
करेले का रस मधुमेह रोगियों को प्रतिदिनपीना ेिाह यह शोध सिद्ध है कि उबले करेले का पानी मधुमेह को जल्दी ही दूर कostra
मैथी का चूर्ण बनाकर प all'avore ये मधुमेह में बहुत लाभकारी है।
त्रिफला चूर्ण एक चम्मच गरम पानी के साथ सेवन करें
yoga per il diabete
Kapalabhatih अगर मधुमेह रोगी कपालभाति को ूप रूप से करता है तो उसे काफी लाभ होता है इसको करने के लिये प पर सीधे ज जायें और नाक से सांस को तेजी से बाहर की ओर छोड़े यह करते समय पेट को भी अंदर की ओर संकुचित करें। फिर तुरंत ही नाक से सांस को अंदर खींचे और पेट को बाहर निकालें। इस क्रिया को रोजाना 50 से 500 बार तक अपनी क्षमता अनुसार ही करें।
Anulom Vilom Pranayama इसे करने के लिये प पर आराम से बैठ जायें, दाहिने हाथ के अंगूठे अंगूठे से नाक के द subito
sedile del paddock मंडूक आसन पेट के लिये अत्यंत ही लाभदायक है। इस आसन से अग्न्याशय सक्रिय होता है, जिसके कारण डायबिटीज के रोगियों को इससे लाभ मिलता है यह आसन उदर और हृदय के लिये भी अत्यंत लईभदायक ाानाानत लईभदायक ाानाानत
Sarvangasanaḥ यह आसन मूल रूप से थायराइड ग्रंथि के संचालन को सही करने के लिये जाना जाता है ये ग्रन्थियां पूरे शरीर के सही संचालन के लिये जिम्मेदार होती हैं, जिसमें पाचन तंत्र, नर्वस सिस्टम, उत्पादन सिस Quali
dieta nel diabete
ड Schose डायबिटीज का सीधा-सरल उपाय है आपका खान-पान इसलिये रोगी डायट चार्ट का पूर्णतः पालन करें।
मधुमह के लिये चना या फिर बेसन बहुत लाभदायक है, क्योंकि इसमें फाइबर के साथ शरीर के लिये जरूरी विटामिन भी पाये जाते हैं हैं।।। हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज जiato डायबिटीज के रोगी अपने डायट चार्ट में दाल को शामिल करें, इसमें फाइबर, प्रोटीन और विटामिन होता है, जो ब्लड शुगर को नियंतरित करता है है इसके अलावा करेला, मैथी, भिंडी, लौकी का सेवन करना मधुमेह रोगियों के लिये ल लाभदयक है है
उपरोक्त सभी उपाय से पूर्व अपने चिकित्सक अथवा योग all'avore अपने स्वास्थ्य के प all'avore
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