un sensato (WISE)e stupido (STUPIDO) व्यक्ति में एक फर्क यह होता है कि मुर्ख तर्क नहीं दे दे सकता। और क्रोध (RABBIA) la nostra capacità di ragionare (CAPACITÀ) को झीण कर देता है, जो बच्चे को हर छोटी बात पर गुसogo (CONFUSO) रहता है व हर छोटे कार्य को करने में अस्तव्यस्त हो जाते है, उनमें कोई निर्णय लेने की क्षमता नहीं होती, ओर बार-बार अपना लक्ष्य बदलते रहते है, इसके कारण वे हमेशा व्याकुल रहते है, छोटे से कार्य को करने में भी बहुत सोच विचार करते है, ओर अधिकतर उनके मन नकारात्मक विचार आते रहते है, गुस्सा आना तो स्वाभाविक है पर उस समय आप विवेक नहीं खोते व व कितना जल Quali (CALM)शान्त होते हो वह ही आपको एक समझदार इंसान कहलाता एक शांत इंसान अपना आपा नहीं खोता, कठिन परिस्थितियों में भी भी STRESSको CONTROLLO में रखता है, जो बच्चा calmo रहता है व मुश्किल समय में भी निर्णय सोच समझ कर लेता है
come mantenere la calma (CALM)?
Il più semplice è fare yoga e meditazione tutti i giorni.
जब कभी गुस्सा आ भी जाये तो ब बार लम्बी सांस ले व 'ऊँ' की की ध्वनि निकाले, और यह इस समय गुस्सा करने से मेरा ही म म व शारिक नुकस नुकस।।
गुस्सा होकर मूर्ख कहलाने से अच्छा शांत रहकर समतझ२
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